Important: Additionnez simplement vos points.
Ensuite, choisissez votre tranche (0–15 / 16–30 / 31–45 / 46–60).
TEST STRESS
Répondez vite, sans jugement
Pour chaque affirmation, notez la note sur une feuille :
Jamais = 0 | Parfois = 1 | Souvent = 2 | Presque tout le temps = 3
À la fin du test il vous sera demandé le total de points.
1. Je me réveille fatigué(e) même après une nuit complète