LES CLÉS DE LA PERFORMANCE SPORTIVE APPLIQUÉES AU QUOTIDIEN
Intégrez facilement à votre quotidien et dans votre travail de développement personnel, toutes les clés secrètes des plus grands athlètes
Vous êtes sportif débutant, amateur ou confirmé ? Vous ne pratiquez aucun sport ?
Peu importe, cette formation est faite pour vous !
Vous allez découvrir toutes les clés des plus grands sportifs pour aller vers plus de performance, plus d’endurance et une meilleure capacité à récupérer, à vous régénérer et à durer, mais aussi les mettre au service de votre travail en développement personnel.
9 SEMAINES DE COACHING & ACCOMPAGNEMENT
Dans votre vie de tous les jours, sportifs ou non, améliorez votre quotidien dès aujourd'hui.
LES OBJECTIFS DE LA FORMATION
Vers plus de bien-être, de plaisir et de facilité dans votre vie de tous les jours.
GARANTIE TOTALE
Prix : 286€
Vous accédez à votre formation immédiatement après souscription
LES CLÉS DE L’HYPER-PERFORMANCE SPORTIVE AU SERVICE DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL.
Vous croyez ne pas être sportif ? Mais au fond votre vie c’est du sport comme pour beaucoup de gens. Métro, boulot, métro, dodo : en finalité certaines personnes qui ont une vie dite « ordinaire » font plus de sport que les sportifs de haut niveau.
Imaginez une mère de famille qui se lève de bonne heure, s’occupe de réveiller ses enfants, de les faire déjeuner, de les déposer à la crèche et à l’école puis prend les transports en commun pendant une heure pour aller travailler où elle reste debout toute la journée. Puis réalise en fin de journée le chemin inverse : transport en commun pendant 1 heure, récupération des enfants à la l’école, gouter, devoirs, bain, repas, couchage …. !!
A votre avis, Qui du sportif de haut niveau et de la mère de famille a eu la journée la plus sportive ?
C’est ainsi que ce programme est en fait pour tout le monde.
UNE APPROCHE SCIENTIFIQUE & GLOBALISTE
Cette formation innovante mêle habilement et judicieusement : • La Physiologie, • La Posturologie, • Les Neurosciences • La PNL, • La Nutrition • L’Ostéopathie.
L’approche globaliste et neurophysiologique de cette formation permet donc d’aller à l’essentiel comme peu de formations le font.
“L’important dans la vie n’est pas tant ce que nous vivons ! L’important est la capacité que nous avons de nous adapter à ce que nous vivons !”
Que vous soyez sportif ou pas,
Améliorez votre quotidien dès aujourd’hui .
DU CONCRET POUR VOTRE QUOTIDIEN
Ce programme va vous apprendre à vous préparer pour vos journées soutenues, à trouver les ressources dont vous avez besoin, à récupérer votre énergie vitale, à durer…
Et donc au final à tendre vers plus de bien-être, de plaisir et de facilité dans votre vie de tous les jours.
CE QUE VOUS APPORTERA CETTE FORMATION :
Ressentir et connaitre votre corps.
Prendre conscience de vos modes de fonctionnement
Savoir vous préparer avant l’effort.
Obtenir une meilleure récupération physiologique, cellulaire.
Améliorer votre plaisir, votre performance et ce, dans votre vie de tous les jours
Rétablir instantanément le bien-être dans votre tête et votre corps.
Maîtriser au mieux vos émotions (dans toutes circonstances)
Reprogrammer votre système nerveux afin de contrecarrer les effets du stress, de la fatigue et installer des habitudes de vie durables.
Qui est Sylvère Caron ?
Consultant, conférencier et formateur à l’international, Sylvère Caron est spécialisé en management de la performance et des changements.
Kinésithérapeute Ostéopathe du sport de formation, il a suivi de nombreux sportifs de niveau International ainsi que des artistes lors de leurs passages en France, puis a orienté son parcours professionnel dans la formation et le consulting RH pour de grands groupes Français et internationaux avec une spécialisation dans l’optimisation de la performance. Thérapeute mais aussi dirigeant d’entreprises en France et en Asie, depuis 2003, il conseille celles-ci dans de nombreux domaines tels que « Posture et management », « Bien-être et optimisation de la performance », « Gestion du stress et neurosciences », « Neuromanagement ».
Il s’intéresse plus particulièrement à la connaissance de soi, que cela soit sur un plan purement physiologique mais aussi sur un plan émotionnel, le corps et l’esprit étant deux éléments indissociables de la construction de notre si bel édifice qu’est notre être.
Après de nombreuses formations dans des domaines très variés tels que la Posturologie, l’analyse transgénérationnelle, la nutrition, le Coaching et le développement personnel, il a fondé sa société de conseils et pratique en tant que Consultant, Formateur et Conférencier en Entreprise en France et en Suisse.
Son approche très globaliste de l’individu, de la formation et du Consulting lui confère une spécificité qui lui est propre.
Fondateur et animateur du Blog “alorschangeons.com” il transmet au travers d’articles sur son propre Blog ainsi que pour d’autres (Florenceservanschreiber.com , Bloomingyou.com, …) les clés indispensables à notre propre croissance personnelle.
UN PROGRAMME STRUCTURÉ, INNOVANT, COMPLET OUVERT À TOUS
La méthode “LES CLÉS DE LA PERFORMANCE SPORTIVE APPLIQUÉES AU QUOTIDIEN” se décompose en 5 modules d’apprentissage répartis sur 9 semaines d’accompagnement. Vous aurez tout le loisir d’aller à votre rythme, et revenir sur tous les modules même au-delà des 9 semaines.
MODULE 1 NOS BESOINS FONDAMENTAUX
Dans ce module, nous parlerons • De notre capacité d’adaptation et de nos besoins fondamentaux • De notre hydratation • De notre respiration
Et nous verrons ensemble l’impact de ces éléments sur notre pratique sportive occasionnelle ou professionnelle et dans notre vie de tous les jours.
MODULE 2 LES 5 PILIERS DE NOTRE ALIMENTATION
Dans ce module nous parlerons de notre alimentation. Nous aborderons ensemble les 5 piliers majeurs de notre alimentation.
• 1er pilier alimentaire : l’eau de nos aliments • 2ème pilier alimentaire : la gestion des apports toxiniques • 3ème pilier alimentaire : les index glycémiques et le stress cellulaire • 4ème pilier alimentaire : l’équilibre acido-basique • 5ème pilier alimentaire : l’association des bons aliments
MODULE 3 SCIENCES & MENTAL
Dans ce troisième module, nous parlerons de :
• Posture, programmations internes et performances • La loi des 80-20 et de l’épigénétique • Physique quantique, champs unifiés
MODULE 4 NOS ÉMOTIONS
Ce quatrième module traite de nos schémas émotionnels, fondamentaux dans la gestion de l’effort, du résultat ou de la performance. Nous évoquerons ainsi :
• Les croyances et leur impact • Les émotions et les peurs, un frein majeur • Les valeurs et l’estime de soi • Les pensées et dialogues internes • Les neurotransmetteurs majeurs
MODULE 5 LES EXERCICES FONDAMENTAUX
Dans ce dernier module plus pratico-pratique, nous focaliserons notre travail sur différents exercices fondamentaux.
Ces exercices se focaliseront autour du stretching, des différentes respirations, de la pratique de la pleine conscience et nous verrons l’impact de cette dernière sur la gestion de nos émotions négatives.
LA MÉTHODE
Votre formation se compose de :
21 vidéos (9h21min) avec des explications détaillées sur la compréhension des mécanismes de fonctionnement de notre corps
Des schémas explicatifs
Un guide d’accompagnement global de +80 PAGES que l’on retrouve aussi au fil de la formation scindé en 20 « mini guides » permettant une synthèse du contenu des vidéos
5 modules à votre rythme
Ce programme est le vôtre et vous l’aurez toujours à votre disposition. Il n’est pas limité dans le temps.
5 modules pour un apprentissage optimal en 9 semaines (21 vidéos soit 2 à 3 par semaine)
Programme pédagogique souple Apprenez à votre rythme et selon vos disponibilités
Revenez en arrière à tout moment ou revoyez à l’infini chaque module pour bien les intégrer
Ces modules sont divisés en 21 vidéos afin d’optimiser l’apprentissage, car on le sait, d’un point de vue neurosciences, il nous est très difficile à nous autres humains de focaliser notre attention pendant plus d’un certain temps.
Profitez du tarif exceptionnel de 286 €
Formation complète
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286
Garantie Satisfait 7 jours
Accès formation 24h/24 7j/7
Support E-mail illimité
La valeur réelle d'une telle formation en présentiel pourrait très facilement représenter 400€ (soit 2 jours de formation, sans compter les coûts de transports et d'hébergements).
Heureusement, grâce à l'évolution des technologies et les nouvelles percées en accompagnement de groupe, je suis heureux de pouvoir la proposer à ce tarif de 177 €.
QUESTIONS FRÉQUENTES
PUIS-JE ÊTRE REMBOURSÉ(E) SI JE NE SUIS PAS SATISFAIT(E) PAR LA FORMATION ?
Si malgré toute l’attention que nous portons à la qualité de nos formations vous étiez malgré tout déçu(e) par votre investissement, conformément aux conditions générales de ventes, il vous est possible de nous faire parvenir une demande de remboursement par mail à notre service clientèle selon les délais impartis : sylvere@sylverecaron.com
Cette formation est destinée à toute personne désireuse de prendre sa vie en main. Il n'y a AUCUN pré-requis.
Une fois inscrit(e), vous bénéficiez d’un accès illimité, à vie, à votre formation. Ainsi, vous pourrez naviguer, revenir sur des modules déjà vus, refaire les exercices proposés. Par contre, il est important de respecter la chronologie des vidéos car il y a une suite logique dans la progression de l’apprentissage.
Dès votre inscription, vous avez accès à toutes les vidéos et pourrez les regarder à votre rythme, revenir sur les vidéos quand vous le souhaitez.
OUI ! La plateforme est totalement sécurisée et répond à toutes les exigences les plus strictes en matière de sécurisation.
Oui … Sylvère reste à l’écoute de tous ceux qui désirent poser des questions au travers de la rubrique contact de ce site. Cependant, de part le blog, les webinaires gratuits, les vidéos sur Youtube, vous aurez déjà de très nombreuses réponses.
Il est possible de régler en 3 fois la formation pour certaines personnes. Pour cela, il vous suffit de nous contacter par e-mail afin de prévoir un règlement en 3 chèques. L’objectif de Sylvère Caron est de mettre les formations à portée de tous. Ce qui explique les petits prix et les facilités de paiements accordées dans certains cas.
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