Important: Lisez attentivement la liste des symptômes et cochez ceux qui vous concernent sur une feuille. Ensuite, sélectionnez la tranche qui correspond au nombre de symptômes que vous avez coché : (0-3), (4-5), ou (+6).
Manque de GABA ?
Le GABA est un neurotransmetteur qui aide à réguler l'activité nerveuse.
Un manque peut se manifester par :
- Agitation
- Palpitations, tremblements
- Hypertension
- Nervosité excessive, anxiété
- Passage rapide d'une idée à une autre
- Contractures ou douleurs musculaires
- Besoin d’alcool pour se détendre
- Difficultés d’endormissement même fatigué
- Fatigue persistante malgré le sommeil
- Problèmes pour trouver les mots
- Respiration courte
- Difficulté à se concentrer
- Transpiration excessive
- Incapacité à se détendre
Combien de symptômes avez-vous identifiés ?